Tai Chi
Entwicklung
Tai
Chi (auch Taiji Quan)
und das Symbol Yin-Yang 
sind ein Sinnbild für harmonische Körperbewegung und
seelische Gelassenheit geworden.
Entstanden ist Tai Chi im alten China und wurde als streng geheime Kampfkunst innerhalb einiger Familienclans gepflegt. Seit einigen Jahrzehnten gewinnt diese anmutige Bewegungskunst Freunde überall in der Welt.
Tai Chi schenkt den Praktizierenden u. a.:
- erhöhte Vitalität .
- gesteigerte Körperbeherrschung .
- geistige Stärke .
- innere Gelassenheit .
Anwendung für MusikerInnen
Eine Viertelstunde Tai Chi Übungen vor einem Auftritt, Probespiel oder Konzert, zentrieren und entspannen den Körper, fokussieren den Geist und öffnen alle Sinne für die bevorstehende Aufgabe. Gerade für Musiker, die ihren Körper fein wahrnehmen und steuern müssen, ist Tai Chi ein idealer Einstieg am Beginn des Tages und wird deswegen von vielen bekannten Solisten praktiziert. Selbst in einer der renomiertesten europäischen Musikhochschulen, der Royal Academy of Music in London, wird Tai Chi als studienbegleitendes Wahlfach angeboten!
Kurse & Unterricht
Unterricht in Tai Chi können Sie sowohl als Einzel- bzw. Gruppenunterricht buchen. Zusätzlich verwende ich Tai Chi als Bestandteil des Coachings.
Eine Probestunde können Sie jederzeit mit mir unverbindlich vereinbaren. --> Kontakt
Besuchen Sie auch meine Website "Tai Chi für
Senioren" in Würzburg:
Webadresse: www.Tai-Chi-Fuer-Senioren.de